Os Paparucos

domingo, 9 de outubro de 2011

Voltei a pisar os trilhos....

Depois de algum tempo a recuperar de uma lesão ainda não totalmente recuperada, hoje fui dar uma voltinha pelos trilhos da Arrábida.
Cheguei a Palmela e logo arranjei companhia, estava a chegar a rotunda o meu amigo de longa data Costa.
Depois foi sempre a pedalar e a colocar a conversa em dia como dois bons amigos.

Resumo da voltinha:
Foram percorridos 61Kms com um acumulado de subidas de 895 metros a uma média de 20,6 Km/hora

Não posso de deixar de dizer que encontrei alguns Paparucos a treinar, eu estou de olho em vós (Pita e ÓLA)

Como já não estou habituado a estas coisas das reportagens até que esqueci de tirar fotos fica para a próxima.

2 comentários:

Tony disse...

Olá Manel...espero que te encontres bem e votos de rápidas melhoras, porque também a Serra tá a estranhar a tua ausência,...xau Amigo Paparuco!!!

Mandie disse...

Hi, Nice post. Would you please consider adding a link to my website on your page. Please email me back.

Thanks!

Mandie Hayes
mandie.hayes10@gmail.com