Os Paparucos

sábado, 16 de maio de 2009

Paparuco Solitário IV

Mais um Sábado em que o paparuco Solitário foi fazer um treino a solo e com muita força nas pernocas. A voltinha é a de sempre quando o paparuco vai dar uma voltinha sozinho, apenas teve umas alterações no final para se tornar um bocadinho mais dura.
Quando cheguei a casa lá tinha o paparuco júnior preparado para ir dar uma voltinha, vá lá pai da-me lá o equipamento para eu ir dar uma voltinha Muito bem equipa te lá a rigor para ires dar uma voltinha iiiiiiiiii Vou mostrar aqui agora a novidade nos passeios dos paparucos vamos começar a ter os percursos e as altemetrias.
Foram 40,13 km a uma média de 21.9 km/hora com um acumulado de subida de 704m

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